Bilim dünyasında yapılan yeni bir araştırmanın sonucuna göre maden suyu tüketmek metabolizmayı kilo kaybını etkileyecek kadar hızlandırabiliyor. Japonya'da bir dergide yayımlanan çalışmanın sonuçlarına göre karbonatlı su glikoz seviyesini düşürmeye yardımcı oluyor. Bu şekilde kilo kaybında küçük de olsa bir rol oynayabiliyor.
Yapılan çalışmanın detaylarına göre dengeli beslenme ve fiziksel aktivite de sağlıklı kilo vermenin anahtarı. Gazlı suyun sindirimdeki süreci incelendi.
"ŞÜPHEYLE YAKLAŞIYORUM"
Ancak uzmanlar yaptığı değerlendirmesinde gazlı suyun sindirim sistemi üzerinde gaz, sindirim sorunu ve şişkinlik gibi problemlere neden olabileceğini ifade ediyor. İngiltere'deki Oxford Üniversitesi'nden Keith Frayn yaptığı değerlendirmesinde şunları söyledi:
"Bu gazlı içeceklerin kilo kaybına yardımcı olabileceği iddiasını destekleyecek deneysel veriler içermeyen kısa bir teorik rapor. İddia edilen mekanizmaya şüpheyle yaklaşıyorum"
MADEN SUYUNUN YARARLARI
Uzmanlar maden suyunun kilo kaybına yardımcı olabileceğini dile getiriyor. Maden suyu yerin derinliklerinden çıkartılmaktadır. Kişinin sindirim sisteminin işleyiş dengesini destekleyen maden suyunun temel faydaları arasında şunlar bulunuyor:
Kabızlık gibi sindirim sorunlarının giderilmesini sağlar
Saçlardaki kepek sorununu ortadan kaldırır
Sağlıklı ve pürüzsüz bir cildi ortaya çıkarır
Kemik ve diş sağlığını korur
Uzmanlar özellikle Ramazan ayında sindirim sorunlarının ortadan kaldırılması için düzenli olarak maden suyu tüketilmesini öneriyor.
