Uzmanından uyarı: Bitki çayı tüketiminde ölçülü olmak gerekiyor

Ülke genelinde kış mevsimin etkileri görülüyor. Soğuk havada üşütenlerin ilk tercihi olan bitki çayları için uzmanından uyarı geldi.

Uzmanından uyarı: Bitki çayı tüketiminde ölçülü olmak gerekiyor

Şubat ayı yaklaşırken yurt genelinde de soğuk hava etkili oluyor. Kış aylarında hasta olanlarınsa ilk tercihi bitki çayları olabiliyor. Ancak aktarlar bitki çayı tercih edenler için uyarıda bulundu.

Yozgat'ta aktarlık yapan Y.Y., havaların soğuk olmasından dolayı kış çaylarına talebin arttığını söyledi. C vitamini zengini ıhlamur, kuşburnu, adaçayı gibi ürünleri müşterilere önerdiğini belirten aktar, bağışıklık sistemini güçlendiren bitkilerin daha çok satıldığını ifade etti. Adaçayı, ıhlamur, altın otu, ebegümeci, karanfil gibi birçok karışık kış çayı çeşit bulunduğunu ve hastalık çeşidine göre önerilen bitkilerin de değişkenlik gösterdiğini söyleyen Y.Y., “Boğaz ağrısı için gelenlere ebegümeci ve adaçayını birlikte tüketmelerini öneriyoruz. Boğazdaki iltihabı alıyor. Kuvvetli öksürük şikayeti olanlara ayva yaprağını öneriyoruz. Rahatlatıcı özelliği var. Soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlar için ise ıhlamur ve kuşburnu öneriyoruz” dedi.

Her bitkinin dozunda kullanılması gerektiğini söyleyen aktar, “Bitkiler gereğinden fazla kullanılırsa mide bağırsak problemleri olabilir. Bunun için ölçülü şekilde bir süre kullanmak lazım. Örneğin 1 hafta kullandıktan sonra vücudun dinlendirilmesi lazım. Çok kullanıldığında bağırsak florası bozulabilir” şeklinde konuştu.

Ayrıca yangınlar nedeniyle piyasada ıhlamur bulmanın da güçleştiğini açıkladı. Y.Y., tüm bunların yanında fazla kurutulmuş bitki çaylarının tercih edilmemesi gerektiğini de söyledi.

Kaynak: İHA
Henüz bu içeriğe yorum yapılmamış.
İlk yorum yapan olmak ister misiniz?
Yorum yapmak için tıklayınız
SONRAKİ HABER