Sağlık Bakanlığı resmi internet sitesinden kurumsal faaliyetlere ek olarak insanların günlük hayatta sağlıklarını korumaları için yapmaları gerekenlerden bahsediyor. Bakanlık bu konuda son olarak böbrek sağlığı konusuna değindi.
BÖBREKSİZLİK BÜYÜK BİR SORUN OLARAK BİLİNİYOR
Dünya genelinde insanlar çeşitli nedenlerden dolayı böbreklerini kaybetme gibi durumlarla baş başa kalabiliyor. İnsan vücudunda 2 böbrek olmasından dolayı bir kişi tek böbrek ile de yaşıyor fakat iki böbreği de iflas eden çoğu insan diyaliz makinelerine mahkum olarak yıllarını geçiriyor.
Vatandaşların böbreklerini kaybetme ve böyle durumlarla karşı karşıya kalmaması için Sağlık Bakanlığı maddeler halinde yapılması gerekenleri açıkladı.
BÖBREĞİ KORUMAK İÇİN YAPILMASI GEREKENLER
Sağlık Bakanlığının insanlara böbreklerini korumaları için verdiği tavsiyeler şu şekilde oldu;
Sağlıklı beslenme alışkanlığını benimseyin
Sağlıklı kilonuzu koruyun
Yeterli miktarda su içmeye özen gösterin
Günlük tuz tüketiminizi 5 gramla (1 çay kaşığı) sınırlayın
Kan basıncınızı ve kan şekerinizi düzenli olarak ölçtürün
İnsanların sadece bu konuda değil, genel olarak sağlıklarını korumaları için uzman tavsiyelerine uymaları gerekiyor. Vatandaşlar merak ettiği konular ile ilgili sağlık birimlerine başvurup destek alabiliyorlar.
