Yeditepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Anabilim Dalı Dr. Öğr. Üyesi Öztürk, Antalya'da düzenlenen sağlık kongresine katıldığı sırada, uzağı net görememe sorunu olan miyopluğun ciddi bir sağlık problemi olduğunu ifade etti.
"MİYOP CİDDİ BİR SORUN HALİNE GELDİ"
Özellikle Koronavirüs salgını sonrası evde geçirilen sürelerin, çocuklarda miyop gelişimini artırdığını belirten Öztürk, 2050 yılına kadar dünya nüfusunun yarısının miyop olmasının öngörüldüğünü söyledi.
Miyopun genellikle çocukluk döneminde başladığını vurgulayan Öztürk, "Çocuğun göz gelişimi sırasında, gözün ön-arka aksı gerektiğinden fazla uzarsa miyop gelişir. Bu nedenle çocukluk döneminde önlemler almak son derece önemlidir. Günümüzde, miyop ciddi bir sorun haline gelmiştir." dedi.
Dijital ekranlarla uzun süre yakın mesafede çalışmanın miyop riskini artırdığını belirten Öztürk, ekranların gözle çok yakın olmaması gerektiğini, el dirseği seviyesinde tutulmasını ve iyi aydınlatılmış ortamlarda kullanılmasını önerdi.
EKRANA BAKARKEN ORTAMIN IŞIKLI OLMASINA DİKKAT EDİN
Göz sağlığını korumada ortam ışığının büyük rol oynadığını vurgulayan Öztürk, "Ekran parlaklığının azaltılması ve ekran kullanımı sırasında her yarım saatte bir beş dakika ara verilmesi oldukça önemli. Gece karanlıkta telefona bakan çocuklar, miyop riskini çok daha fazla taşır." şeklinde konuştu.
Miyop tedavi edilmezse, numaranın artmasıyla birlikte glokom, sarı nokta hastalığı ve katarakt gibi ciddi göz sorunlarının ortaya çıkabileceğine dikkat çeken Öztürk, şunları söyledi:
"Yüksek derece miyop, kalıcı görme kaybına yol açabilir. Özellikle yüksek numaralı miyop hastalarında bu sorunlar daha sık görülüyor. Miyopiden korunmak için bazı davranış değişiklikleri öneriyoruz. Örneğin, gündüzleri en az iki saat doğal gün ışığında bulunmak gerekir. Güneş ışığına ihtiyaç yoktur, yeterli olan doğal ışığın gözün büyümesini kontrol etmesidir. Ayrıca doğal ortamda bulunmak, yakın mesafedeki ekran kullanımını da sınırlamaktadır. Çin'deki yoğun miyopi oranı nedeniyle yapılan cam sınıf gibi pilot çalışmalar, bu yaklaşımın olumlu etkilerini göstermiştir."
Miyop ilerlemesini durdurmak amacıyla damla tedavisi de uyguladıklarını belirten Öztürk, bu tedaviyle retinanın daha doğru şekilde ışık almasını sağlamayı amaçladıklarını ifade etti.
