Özellikle soğuk havalarda gözün yaşarmasının en temel sebebinin gözün kendini koruması gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Hülya Gökmen, yaptığı açıklamasında bazı dış etkenlerin göz kuruluğunun artmasına sebebiyet verebileceğini söyledi. Evde bu durumu engellemek için havanın nemlendirilmesi gerektiği belirtildi.
Göz kuruluğunun her mevsim ortaya çıkabileceğini açıklayan Gökmen, ani soğuk havaya çıkıldığında gözün kornea kısmının kendisini korumak için refleks olarak gözyaşı ürettiğini ve göz sulanmasına sebebiyet verebileceğini söyledi.
HER MEVSİM GÖRÜLEBİLİR
Hava kirliliğinin ve havadaki nem oranının azlığının, mevsimlerden bağımsız olarak, göz kuruluğu olan hastalarda şikayetleri artırabileceğini ifade eden Prof. Dr. Hülya Gökmen, “Kış aylarında, hava kirliliği belirgin olarak artar ve kaloriferle ısıtılan evlerde, ortamdaki nem azalmaktadır. Bu iki faktör de göz yüzeyinin nemini korumasında olumsuz etkiler yapar. Yine mevsimlerden bağımsız olarak gözlerimizin rüzgara maruz kalması, kornea yüzeyindeki gözyaşı tabakasının çabuk buharlaşmasına yol açarak, kuruluk belirtilerini artırır’’ dedi.
GÖZ KURULUĞU İÇİN EVDE NE YAPILABİLİR?
Kış aylarında ortaya çıkan olumsuz dış etkenlerin, göz kuruluğunu artırıcı etkisinden korunmak için, bazı basit önlemler alınması gerektiğine değinen Prof. Dr. Hülya Gökmen, “Örneğin evlerde, kaloriferin üzerine su kabı koymak veya havayı nemlendirici cihazlar kullanmak, bulunduğumuz ortamda havanın nemlenmesi sayesinde göz kuruluğunun şiddetlenmesine karşı koruyucu bir önlemdir. Rüzgarlı havalarda koruyucu gözlük kullanmak, hem hava akımından hem de rüzgarla gelen toz partiküllerinden gözleri korur. Bunlara ilave olarak, tüm kuru göz hastaları yaz-kış fark etmeksizin iyi beslenmeli, bol su içmeli, ekran karşısında geçirilen zamanı kısıtlamalı, klimalı ve kapalı ortamlarda geçen süreyi azaltmalı, eğer gözyaşı damlası kullanılıyorsa aksatılmamalıdır” şeklinde konuştu.
Göz kuruluğunun kış aylarında ortaya çıkma sebebini açıklayan uzman isim, özellikle göz rahatsızlığının kış aylarında durumu daha da belirgin hala getirebileceğini ifade etti. Göz kuruluğundan korunmak için kış mevsiminde evi nemli tutmanın önemli olduğu vurgulandı.
