Ramazan Bayramı’nda aşırı şeker ve tatlı tüketiminin çocuklarda kan şekeri dengesini bozabileceği uyarısı yapıldı. Karadeniz Teknik Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Gülay Karagüzel, kontrolsüz şeker tüketiminin çocuklar için ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini söyledi.
Bayram ziyaretlerinde ilk olarak tatlı, şeker ya da çikolata ikram edildiğini anlatan Karagüzel, "Tüketimi sınırlandırmazsak bu durum kan şekerinin yükselmesine sebep olabiliyor." diye konuştu.
Karagüzel, şeker ve tatlı tüketiminde sınırlamanın önemine dikkati çekerek, "Özellikle diyabet olmayıp da diyabet için riski yüksek olan çocuklarda şeker ya da tatlı tüketimi sınırlandırılmadığında diyabet tablosu daha erken ortaya çıkabiliyor ya da diyabetli çocuklarda bu besinlerin tüketimi sınırlı olmazsa diyabetin en kötü, tehlikeli ve istemediğimiz tablolarından bir tanesi olan diyabetik ketoasidoz ortaya çıkabiliyor." dedi.
ÇİKOLATANIN ŞEKER İÇERİĞİ KADAR YAĞIDA YÜKSEK
Su tüketiminin de çok önemli olduğunu belirten Karagüzel, "Yeterince su tüketimini özendirmek gerekiyor. Tabii ki hareketlilik çok önemli. Bayramda aynı zamanda tatil de olduğundan parklarda, açık havada fiziksel aktivite yaparak geçirilen zaman arttırılabilir." diye konuştu.
Prof. Dr. Gülay Karagüzel, çikolatanın yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle, kan şekeri yükselmesinin genellikle tüketimden 3-4 saat sonra görülebildiğini söyledi.
