Türkiye'de son dönemde kalp hastalıkları büyük oranda artarken özellikle de gençlerde yaşanan ani kalp krizi ve ölümler halk arasında panik yaratmıştı. Konu hakkında açıklama yapan doktorlar 20 - 40 yaş arası gençleri uyararak risk faktörlerini azaltacak önerilerde bulundular.
20 - 40 YAŞ ARASI GENÇLERDE KALP HASTALIKLARI ARTTI!
Türk Kalp ve Damar Cerrahisi Derneği (TKDCD) Üyesi Prof. Dr. Orhan Gökalp, son yıllarda kalp ve damar hastalıklarının 40 yaş altındaki kişilerde görülme sıklığının artığını söyledi.
İzmir Şehir Hastanesi Başhekimi görevini de yürüten Gökalp yaptığı açıklamada, tıpta kardiyovasküler olarak isimlendirilen kalp ve damar hastalıklarının, dünyada doğal sebeplerle meydana gelen ölümler arasında ilk sırada yer aldığını söyledi.
Kalp damar hastalıklarının, genellikle yaşlılarla ilişkilendirilse de son yıllarda dünyada ve Türkiye'de genç nüfusu daha fazla etkilediğini ifade eden Gökalp, gençlerde kalp damar hastalıklarının artan oranda görüldüğünü ve bu durumun toplumsal sağlığı tehdit ettiğini bildirdi.
Gökalp, gençlerde hastalık sıklığının artışında geçmiş yıllara oranla daha çok tanı koyma, hizmete erişimin kolaylaşması gibi etkenlerinin yanı sıra modern yaşamla birlikte artan olumsuz yaşam biçiminin etkilerinin söz konusu olabildiğini vurguladı. Gençlerin kalp hastalıkları riskini azaltmak için almaları gereken önlemler şu şekilde sıralandı:
Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durulmalı, mümkün mertebe meyve sebze tüketimine ağırlık verilmelidir.
Düzenli egzersiz ve spor yapılmaya çalışılmalıdır.
Sigara ve alkol tüketiminden mutlaka uzak durulmalıdır.
Stres kalp sağlığının en büyük düşmanlarından biridir. Mümkün mertebe stresten uzak durulmalıdır.
