Türkiye’nin en güzel kadınları arasında gösterilen Mine Tugay, son yıllarda sadece oyunculuğuyla değil, sosyal medyadaki paylaşımlarıyla da dikkat çekiyor. Güzelliğini sağlıklı beslenme ve düzenli sporaborçlu olduğunu belirten ünlü isim, kariyerinin ilk yıllarında oldukça zayıf olduğunu söylemişti. Kilo almak için balık yağı ve sütü beslenme rutinine eklediğini ise sık sık vurguluyor.
DOĞA DETOKSUYLA DİKKAT ÇEKİYOR
Formunu korumaya özen gösteren Mine Tugay, vücudunda ödem hissettiğinde 3 ila 5 gün boyunca yalnızca sıvı gıdalar tüketerek arınma sürecine giriyor. Bu yöntemin, hem toksinleri atmaya hem de kendini daha hafif ve enerjik hissetmesine yardımcı olduğunu belirtiyor.
MEŞHUR MASKESİNİN TARİFİNİ VERDİ
Cildine özen gösteren Mine Tugay, bakımında doğal içerikli maskeleri tercih ediyor. Kendi hazırladığı özel tarifini paylaşan ünlü oyuncu, “Bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığım bir maskem var, zaman zaman bunu uyguluyorum” diyerek güzelliğini doğal yöntemlerle koruduğunu vurguluyor.
MİNE TUGAY KİMDİR?
28 Temmuz 1978'de Konya'da doğan Mine Tugay 1997 yılında oyunculuk kariyerine Masal Gerçek Tiyatrosu’nda başladı ve aynı yıl Müjdat Gezen Sanat Merkezi’nde eğitim aldı. 1998’de ise İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuvarı’na kabul edildi. Mezuniyetinin ardından tiyatro oyunlarında oynamaya devam etti.
Mine Tugay, birçok başarılı televizyon dizisinde de yer aldı. Gülbeyaz, Adı Aşk Olsun, Gönül Yarası gibi projelerde ekran karşısına çıktı ve 2005’te Aşk Her Yaşta dizisinde oynadı. Gülpare ve Benden Baba Olmaz gibi dizilerde başrol olarak yer aldı. Ayrıca Behzat Ç. dizisinde Narkotik başkomseri Suna karakterini canlandırdı.
Mine Tugay, Öyle Bir Geçer Zaman Ki dizisinin 3. sezonunda Bahar karakteriyle de dikkat çekti. 2013’te Antalya Televizyon Ödülleri’ni sundu, 2014’te Kalp Hırsızı dizisinde başrol oynadı. Tugay, Medcezirdizisinin de ilk sezonunda yer aldı ancak senaryodaki gelişmeler nedeniyle diziden ayrıldı.
