Oyuncu ve sosyal medya fenomeni Elvin Levinler, geçtiğimiz günlerde yaşadığı kalp rahatsızlığı nedeniyle hastaneye kaldırılmış ve acil ameliyata alınmıştı. Ameliyatının ardından genel sağlık durumunun iyi olduğu öğrenilen Levinler, yaşadığı süreci sosyal medya hesabında paylaştı.
MATCHA TÜKETİMİNİ AZALTTI
Levinler, aşırı miktarda Matcha çayı tükettiğini ve bunun kalp ritminde düzensizliklere yol açtığını dile getirdi. Doktorunun kendisini bu konuda uyardığını belirten fenomen, takipçilerine dikkatli olmaları gerektiğini hatırlattı.
Paylaştığı videoda Levinler, “Doktorum ‘Matcha gibi içeriğini tam bilmediğiniz şeyleri aşırı tüketmeyin’ dedi. Artık günde bir bardak içiyorum, o da ölçülü bir şekilde… Gerçekten haklı. Kahveyi bıraktıktan sonra Matcha’yı fazla abartmıştım,” ifadelerini kullandı.
MATCHA ÇAYI NEDİR?
Matcha çayı, kökeni Japonya’ya dayanan ve Camellia sinensis bitkisinin özel olarak gölgede yetiştirilen yapraklarından elde edilen ince öğütülmüş bir yeşil çay tozudur. Yapraklar, buharlama ve kurutma işlemlerinin ardından damar ve saplarından ayrılarak toz haline getirilir. Bu işlem, matcha’yı geleneksel yeşil çaydan ayıran en önemli farklardan biridir, çünkü çayın tamamı tüketilmiş olur.
Matcha, yüksek antioksidan içeriği, klorofil zenginliği ve kafein oranıyla dikkat çeker. Bağışıklık sistemini desteklemesi, enerji vermesi ve metabolizmayı hızlandırarak kilo yönetimine katkı sağlaması gibi faydalarıyla bilinir. Ayrıca, hem sıcak ve soğuk içeceklerde hem de tatlı ve yemek tariflerinde kullanılabilen çok yönlü bir besin olarak biliniyor.
