Spor insanların sağlıklı yaşam konusunda üzerinde durması gereken konular arasında yer alıyor. Hareketliliğin azaldığı ve insanların artık daha fazla sağlıksız beslendiği günümüzde uzmanlar her yaştan insana egzersizler yapmaları yönünde telkinlerde bulunuyor.
Gölbaşı Belediyesi de insanların hareketliliğine destek olmak adına bir kurs programı yapacağını duyurdu. Programın özelliği ise 50 yaş ve üzeri kadınlara özel oluşu oldu.
KAYITLAR PERŞEMBE BAŞLIYOR
Belediyenin resmi sosyal medya hesabı üzerinden yapılan duyuruda "Hayatına hareket katmaya hazır mısın? 50 Yaş ve üzeri kadınlarımız için 16 seanslık bir egzersiz programı olan Hayatına Hareket Kat" projesinin başvuruları başlıyor" denildi.
Gölbaşı Belediyesi ilçe kadınlarına yönelik başlatılan bu programın 14 Kasım'da başvurularının alınacağını açıkladı. Söz konusu egzersiz programı içerisine dahil olmak isteyen kadınlar Belediye Merkez Binasına giderek gerekli işlemleri yapabilecek. Vatandaşlar 850 TL karşılığında kursa kayıt olabilecek.
23 Kasım günü başlayacak olan kursa kayıt esnasında vatandaşların aile hekiminden onaylı sağlık raporu getirmesi zorunlu kılındı. Verilecek kursa dair detaylı bilgiler ise Gölbaşı Belediyesinden öğrenilebiliyor.
